Home Kesehatan Rutin Konsumsi Air Jahe Campur Gula Merah, Deretan Penyakit Ini Langsung Ambyar

Rutin Konsumsi Air Jahe Campur Gula Merah, Deretan Penyakit Ini Langsung Ambyar

2 min read
Comments Off on Rutin Konsumsi Air Jahe Campur Gula Merah, Deretan Penyakit Ini Langsung Ambyar
0
25

JAKARTA – SIAPA yang tidak kenal jahe. Jahe merupakan rempah populer yang telah lama digunakan oleh para ahli kesehatan.

Jahe memang sering digunakan sebagai bumbu atau rempah yang menambah aroma serta rasa dalam berbagai masakan, bahkan dalam hidangan penutup seperti kue.

Namun, khasiat atau kegunaan jahe tidak hanya itu saja. Jahe efektif mengatasi berbagai penyakit.

Gula merah juga memiliki khasiat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Gula merah diketahui bisa mengatasi beberapa penyakit dan jika dicampur dengan jahe, Anda tentu bisa mendapatkan khasiatnya yang luar biasa.

Menurut laman Genpi.co, jahe efektif melemaskan otot saluran pernapasan untuk melegakan hidung tersumbat sehingga kamu jadi lebih lancar bernapas.

Jahe juga menangkal rasa mual akibat terus-terusan buang ingus atau dahak, dan mengembalikan stamina saat sedang tidak enak badan karena pilek.

Tak berhenti di situ. Rempah pedas yang diolah dalam bentuk air jahe ini juga memicu sistem imun tubuh bekerja lebih baik.

Sistem imun yang baik bisa mempercepat proses pemulihan penyakit.

Siapkan satu atau dua ruas jahe ukuran sedang dan cuci sampai bersih

Jahe yang sudah bersih kemudian ditumbuk atau diparut, lalu direbus sampai mendidih.

Saring air rebusan jahe tersebut dan minum selagi hangat.

Anda bisa menambahkan perasan lemon, madu, atau larutan gula merah supaya air jahe lebih enak dinikmati.(genpi/jpnn)

Load More By admin
Load More In Kesehatan
Comments are closed.